Välj en sida

Blogg

Kul hemsideprojekt!

Under hösten har jag hjälpt en vän som precis har startat eget med att fixa en hemsida. Det har varit ett roligt projekt att gå från en ganska vag idé till en färdig hemsida. Eller så färdig en hemsida nu blir, en hemsida är ju ofta i ständig förändring, men det gäller att i något skede ta en paus och nöja sig annars kan en hålla på och ändra detaljer i all oändlighet.

Besök gärna Coach Me & More’s nya hemsida här!

Behöver du också en hemsida? Ta kontakt så kikar vi på dina behov.

Myten om livspusslet

Jag läser just nu ”Praktika för blivande föräldrar : gravidfakta och barnkunskap på vetenskaplig grund” skriven av Agnes Wold och Cecilia Chrapkowska. Överlag gillar jag faktabaserade böcker skrivna av utbildade inom området. Alla dessa kändisars ”föräldraböcker” är inget för mig, jag vill ha fakta. Därför blev jag glad när jag började läsa denna bok som är evidensbaserad och skriven av en professor och en barnläkare. Jag har inte ännu läst hela boken, men vill redan nu dela med mig av detta klipp:

Detta är en sammanfattning av ett kapitel som bland annat berör livspusslet, myten om livspusslet. Hur många tidningsomslag har ni inte sett där det det skriks ut hur folk i allmänhet, oftast kvinnor, och i synnerhet småbarnsmammor ska göra för att klara av livspusslet. Det är tips på hur dessa kvinnor ska hinna med alla måsten, leva upp till alla förväntningar och inte glömma träna också – för annars orkar man inte. Så befriande att läsa Wolds och Chrapkowska skriva att det inte finns något livspussel. Det enda som är väsentligt och viktigt är familjen och jobbet. Allt övrigt är bara extra som inte måste ingå i livet under några år. Tid kommer för det senare. Utan det gäller att göra plats i livet för det som är viktigt, det som spelar roll på lång sikt – så som barnen och ekonomin.

Jag gillar verkligen att författarna tar upp vikten av att prioritera jobbet, att vara medveten om sin ekonomi är väldigt viktigt inte bara för sig själv men även för sin familjs skull – för barnets skull. Dålig ekonomi kan jaga en under en lång tid. Därför ska jobbet prioriteras, en vältränad kropp ger inte bra pension och fint bakade kakor ökar inte på sparkontot, men det gör ett heltidsjobb. Poängen här är alltså att en inte ska jobba deltid för att hinna med livspusslet (tex hemlagade presenter, träning, pedantiskt städat hem, etc) som målas upp i livstilsmagasin. Det är inte värt att offra sin pension för den sakens skull.

Ta företaget till nästa nivå

Alltid kul med ny kunskap och att se hur olika företag presenterar och förpackar sina erbjudanden, speciellt inom mina favoritämnen företagande och entreprenörskap.

Idag lyssnade jag på Tiina Wilens gratisworkshop, via hennes hemsida, med fokus på hur man som företagare går från nuläge till nästa nivå. En utmaning som många småföretagare kämpar med. Kunskapen finns, men kunderna saknas, vad kan man göra? Jo det finns massor att göra och Tiina guidade på ett enkelt och systematiskt sätt lyssnaren genom processen. Från att ha träffat och diskuterat med väldigt många nya företagare håller jag med henne om det mesta hon sa i workshopen, till exempel detta att de största misstaget företagaren gör är att:

  1. Fokusera på fel saker.
  2. Sakna plan och strategi.

Om vi börjar med nummer ett, det att man fokuserar på fel saker, så brukar det ofta vara så att företagaren fokuserar på det som hen tycker är roligast. Det kan vara allt från att komma på nya idéer och produkter (istället för att sälja de som redan är utvecklade), göra oplanerad och ogenomtänkt marknadsföring (tex lägga ner massa tid och energi på sociala medier). Det var några konkreta exempel.

Nummer två, saknar plan och strategi. Företaget kanske har växt fram ur en hobby som började gå bättre än vad hen trodde från början så företagaren väljer att satsa helhjärtat och kör på enligt tidigare modell. Det vill säga utan planering eller strategi. Detta sätt kan fungera bra när det är frågan om hobbyverksamhet men när det nu är frågan om en heltidssyssla som ska ge försörjning leder ofta bristfällig planering och obefintlig strategi till att det blir lite hur som helst. Vilket skapar osäkerhet hos kunderna, gör att kunderna inte förstår produkten eller tjänsten samt att det är svårt att nå kunden.

Något som jag gillade med Tiinas workshop var det att hon bröt ner det till tre kärnvärde: Koncept, marknadsföring och sälj. Samt att hon lyfta fram vikten av att ta företaget seriöst – satsa seriöst och du blir tagen på allvar och får seriösa resultat.

Bra tips!

Ingen minns dina misslyckanden

Är precis vad det senaste avsnittet av ”Det kommer att bli bra”-podden handlar om. I detta avsnitt intervjuas Lotta Backlund och bland annat visdomen som hon säger att människor vanligtvis är otroligt ointresserade av vad andra gör, inklusive deras misslyckanden, är nog så sant. De flesta har fullt upp med sig själva och sina egna misslyckanden.

Med tanke på det, som är så sant, kan en undra varför det känns så pinsamt att dela med mig av/marknadsföra/ berätta om saker jag vill göra/har gjort/vill göra mera av på sociala medier. Vad är det värsta som kan hända, något som även Backlund sa i ovannämnda intervju, att någon kontaktar mig och säger ”Vem tror du att du är!?”. För kanske det är den största skräcken – att ”någon” ska tro att jag tror att jag är något. Personligen är nog inte det den största utmaningen utan snarare att trampa andra på tårna, gå utanför boxen som jag befinner mig i, jag vill ha full kontroll på när jag går utanför den. Inte för att jag är rädd för att såra någon, utan snarare för att det finns en idé om vad jag gör, hur jag gör det och var jag gör det.

En annan sak som Backlund nämnde i podden, som svar på frågan vad hon tror är viktigast på arbetsmarknaden i framtiden, var att vara förändringsbenägen. Att se förändringar som en möjlighet och en kul utmaning istället för ett hot. Detta är lite min styrka och har alltid varit, jag är förändringsbenägen, kanske lite för mycket ibland. Jag vill ha förändring och tycker det blir trist när jag ska upprepa samma koncept om och om igen. Något litet vill jag helst alltid förändra.

Facebook tips!

Nu ska jag dela med mig av ett praktiskt Facebook-tips. Om du har en Facebook-sida du vill byta namn på gäller det att ”lura” Facebook, annars är det väldigt svårt att få igenom namnändringen.

Praktiskt exempel:

Jag registrerade en sida med namnet ”Susanne Olofsson”, sedan kom jag på att jag vill ändra namnet till det namn jag har på min hemsida, dvs ”Susanne.ax”. Försökt först byta ut ”Susanne Olofsson” mot ”Susanne.ax”, den ansökan avslogs. Gjorde då bytet stegvis och det lyckades. Så det är mitt tips, tänk i flera steg när ni vill byta namn på en Facebook-sida.

Så här fick jag igenom mitt namnbyte.

Namn från början: ”Susanne Olofsson”

Ändring 1: ”Susanne.ax Olofsson”

Ändring 2: ”Susanne.ax” som godkändes! Så genom att göra bytet i två steg lyckades jag ”lura” Facebook att ändra namnet som de avslog från början. Varför lyckades då denna ändring i två steg? Jo för att Facebook inte vill att en sida drastiskt ska ändra namn, då är det något skumt och kan vara ett tecken på att sidan ändrar innehåll, vilket kan lura dem som gillar sidan. Men genom att göra ändringen stegvis blir namnändringen mycket mindre och därför godkänns den.

På gång denna höst

Hösten är här och mörkret har sänkt sig utanför fönstret och den första rejäla stormen har skakat om både vårt hus och hela Åland. Lite charmen med att bo på en ö, vi påverkas av och är mera medvetna än andra när det gäller vädret. Vädret är inte bara ett konversationsämne utan något som många måste ha kolla på för att kunna planera sin vardag – beroende som vi är av färjtrafiken för att sköta våra vardagsliv.

För egen del är denna höst lite annorlunda då jag har tvingats till ett för mig väldigt stillasittande liv, har dock sett till att kombinera detta med några roliga nya uppdrag i mitt eget företag. Så har inte direkt tråkigt när jag sitter inne på en stol, utan får ägna mig åt något som driver mig – utveckling. Jag njuter av att lära mig nya saker, spelar ingen roll om det är genom instruktionsfilmer på Youtube eller genom högskolekurser på distans. Just nu har jag förresten både och i livet, går dels en högskolekurs i pedagogik på distans samt sätter upp två hemsidor, vilket kräver fortbildning genom bland annat Youtube.

Vad lär du dig för nytt denna höst? 

”Tack för livet”

Ålands egna superkändis och numera yogaguru Zandra Lundberg har satt upp en show. Jag hade förmånen att titta på generalrepetitionen för någon vecka sedan. Showen heter Gå ut & var glad din jävel och handlar om vägen in i och upp ur en djup depression. Depressionen är självupplevd av Zandra och det är också hon som är huvudpersonen och framför hela showen. Zandra och jag är i samma ålder och man kan säga att jag följt henne så länge det har gått att följa henne – jag har läst hennes XIT-blogg, hennes reportage i XIT och i Ålandstidningen. Sedan bytte hon till Aftonbladet och mitt intresse för svensk nöjesjournalistik är inte jättestort så då följde jag henne lite mera sporadiskt men det hände att jag läste hennes blogg. Sedan började hon blogga på Amalia och då läste jag lite oftare och nu följer jag henne på Instagram. Så man kan säga att jag har rätt så bra koll eftersom hon är väldigt öppen med sitt mående på sociala medier. Jag har även deltagit i en yogakurs som Zandra varit lärare för. Så av nyfikenhet men också tack vare att jag har följt henne och gillat mycket av det hon skriver och gör var det självklart att se hennes show.

Och det behövde jag inte ångra.

Gå ut & var glad din jävel var väldig stark och intensiv men också lite rolig. Den berör ett väldigt allvarligt ämne och det var nog omöjligt att inte bli berörd. Zandra är ensam på scenen hela tiden men för emellanåt en dialog med sin mamma och sin läkare som är inspelade röster. På slutet säger Zandra till sin mamma ”Tack för livet” och det var enligt mig showens starkaste ögonblick. Den kampen det måste ha varit att se sitt barn så sjukt, den frustrationen och rädslan och sen efter en lång kamp komma ut på andra sidan och se ljuset. Det var starkt.

Flera än jag har gillat showen, så det ges nu extraföreställningar. Se den.

Att inte bli inspirerad på en inspirationsföreläsning

I förra veckan var motivations/inspirations-föreläsaren Olof Röhlander på Åland och höll en kostnadsfri föreläsning (som Stiftelsen Åland Island Games -91 bjöd på).  Olof presenteras på följande sätt: ”Olof Röhlander är norrlänningen som sadlade om från elitspelare i bordtennis till licensierad mental tränare och certifierad coach. Idag är han dessutom mångfaldigt prisbelönt föreläsare, utbildare och författare till böckerna ”Det blir alltid som man tänkt sig” och ”Konsten att njuta av livet – och ändå få saker gjorda”. Med ett relevant och ständigt aktuellt budskap har Olof talat för alla sorters människor och vid en rad olika sammanhang. Hans retorik, närvaro och stora humor håller högsta klass.  Som mental tränare och coach talar Olof Röhlander om motivation och inspiration och om vikten att sätta upp mål. Orealistiska mål. Mål ska vara inspirerande, inte realistiska. Hans föreläsningar handlar om personlig utveckling, hur man tränar tankar, känslor och attityder. I sina föreläsningar behandlar Olof även grunden till alla relationer: kommunikation. Han talar om motivation och inspiration – om att bli tänd på framtiden. ”

Jag och ca 450 andra hade tagit mig till Alandica i Mariehamn för att bli inspirerade och underhållna. Jag kan konstatera att jag blev underhållen och att jag bör ha en paus nu, inga flera inspirationsföreläsningar på ett tag. Olof var en väldigt bra föreläsare, han inledde med att säga att vi som lyssnade kunde vara lugna, han sköter snacket och vi får njuta av att sitta och lyssna – inga övningar med bänkgrannen. Men sedan började han generalisera om hur vi människor är och det är det jag har så svårt för. Samt att jag ser ett mönster i att nästan alla föreläsare generaliserar och sedan bygger sin föreläsning kring det. Börjar bli lite tröttsamt. Jag känner aldrig igen mig nämligen, jag är inte åt det ena hållet eller åt det andra, så den igenkänningen som resten av salen skrattade åt fanns inte hos mig. Sedan pratade Olof om hur vi människor är; att vi har jobb som vi inte gillar, skjuter ”skiten” framför oss istället för att ta tag i saker och poängen var att börja njuta lite mera. Här känner jag inte heller igen mig, jag försöker varje dag skapa ett liv jag vill ha och njuta av det och den igenkänning som resten av publiken skrattade åt uteblev här också.

Så summa summarum, Olof Röhlander var underhållande men jag blev inte inspirerad och jag ska ta en paus från inspirationsföreläsningar.

Westö, Jungersten, Hjulström och Nousiainen

Jag har börjat läsa böcker igen. Jag har inte haft någon läslust på ett tag men sen gick jag till biblioteket för några veckor sedan och framför mig fanns så många böcker som bara väntade på mig!

Detta är vad jag har läst!

Den svavelgula himlen – Kjell Westö

Älskade denna bok, Westö är en mästare på intressanta personporträtt. Gillar även mycket att det utspelar sig i Helsingforsmiljö. Min Westö-favorit är dock fortfarande Gå inte ensam ut i natten. Läs den (också)!

Lika delar liv och luft – Sara Jungersten

Lättläst och snabbläst, men lämnar inget kvar i mig. För ytlig för mig, vilket betyder för betydelselös.

Lust och längtan – Carin Hjulström

Fjärde delen om Frida Fors och jag har läst alla tidigare delar. Att läsa böckerna om Frida Fors är underhållande, som att se på något lättsmält på tv och ibland är det precis vad jag vill. Rolig story och jag vill veta hur det går för Frida.

Hallonbåtsflyktingen – Miika Nousiainen

Denna bok har jag tänkt läsa i många år men först nu blev det av. Underhållande, dråplig och rolig är tre ord som beskriver denna bok. Lite samma stil som Arto Paasilinna. Dold, mörk, diskret humor. Jag läste i januari en annan bok av Nousiainen, I det långa loppet, och den var i samma stil men jag gillade nästan den mer. Rekommenderar båda!

Just nu läser jag Alexander Pärleros Framgångsboken, återkommer med vad jag tycker om den.